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朝から頭痛
一昨日から頭がぐらぐらしたり、寒気がしたり、身体中の関節が痛かったり
風邪かなと思って、梅醤番茶を飲んで早く寝たら、身体中の痛みは酷くなれど、風邪っぽいのはちょっとマシになった気がした

そして今朝、月のものが始まったせいか、朝から頭痛
私は頭痛持ちじゃないんだけど、月に一回この時は必ず頭痛・・・な気がする

お薬まではいかない

貧血やからかな

貧血なおさないと



最近我が家にやってきた精米機で、玄米を3分づきにする
かまどさんで炊いたらカニの穴!



曇っててわかりにくいけど

玄米がうまく炊けないので、あれこれ試行錯誤中

土鍋で上手に炊きたいな




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